Jag kommer här ge en grundläggande beskrivning av traumatiska stressreaktioner och hur Du steg för steg läker dina traumatiska sår. Här får Du lära dig hur Du med en effektiv och säker teknik, enkelt och utan läkemedel, kan eliminera starka, överväldigande känslor. Du får hjälp att, med en heltäckande strategi, hantera de starka känslor som har uppstått i samband med starka traumatiska livshändelser. Informationen här baserar sig på boken NOW – No Open Wounds som baseras på Dr Robert Bray´s bok Med samma namn. Boken och den här bloggen guidar läsaren genom grunderna i TankeFältTerapi så att Du som läsare omedelbart kan få uppleva en lägre intensitet i svåra och jobbiga känslor. Genom NOW-metoden får Du sedan hjälp att uppnå en fullständig läkning av de traumatiska såren. TFT och NOW-metoden kompletterar varandra på ett fantastiskt sätt och ger Dig möjlighet att med kraft och empowerment själv ta en aktiv roll i din läkningsprocess.
Jag kommer här att med tydliga beskrivningar, och på ett övertygande och pedagogiskt sätt, visa hur Du steg-för-steg behandlar effekterna av traumatiska stressreaktioner och hur läkningsprocessen går till. Dessa instruktioner kommer att kompletteras med fallbeskrivningar som inkluderar både teoretisk och praktisk information.
Den här bloggen/websidan är ett praktiskt och heltäckande verktyg för traumabehandling och krishantering, både för specialister och för dem som söker effektiv behandling för sin egen psykiska hälsa. Alla som arbetar med krishantering, socialt arbete, psykisk hälsa och i stödgrupper kan här lära sig viktiga tekniker och tillämpa dessa omedelbara, framgångsrika och läkande strategier med livsavgörande resultat. Ambitionen är att den här bloggen ska bli en stor resurs i arbetet med att förbättra den psykiska hälsan!